Dorst! Hoeveel water drinken is genoeg?
Dehydratie, oftewel uitdroging van het lichaam, komt vaker voor dan je denkt! Ook in het natte Nederland… Er wordt wel gezegd dat 75% van alle ziekten ontstaan door een vochttekort in het lichaam. Vocht als …
Keltisch zeezout
Dertien Gouden Voedingsregels
Voedingsregels voor een Happy & Healthy You! Het dieet dat we elke dag verkiezen te eten is heel persoonlijk. Wat de één voedt, kan belastend zijn voor de ander. Voeding voedt ons niet enkel op …