Zelf tandpasta maken voor een gezond gebit én lichaam maak je met kokosolie.

Poetsen, flossen en gorgelen met mondwater… het wordt ons al jong geleerd intensief met mondverzorging bezig te zijn. Minstens tweemaal per jaar voor controle naar de tandarts. Tandsteen verwijderen. Gaatjes vullen. Niet leuk.
Maar we vinden het allemaal heel gewoon.
Ook de producten die ons aangeraden worden te gebruiken.

Niet iedereen staat er bij stil dat mondverzorging in ons lichaam begint.
Met gezonde voeding, water, suppletie, beweging, spirituele- en energieroutines.

 

Een gezond lichaam tekent zich af door een stralend (ongebleekt…) gezond gebit.

Al onze organen en meridianen hebben hun eigen tanden en kiezen.
Als een van onze organen het lastig heeft, kan de ermee verbonden kies of tand het ons laten voelen en, als we ernaar luisteren, kunnen we het desbetreffende orgaan of orgaanstelsel ondersteunen zodat beiden zich weer gezond voelen.

In ons verlangen gebitsproblemen te voorkomen, richten we ons vaak volkomen op ons gebit en vergeten we ons lichaam.
We gebruiken producten die ons via gebitszorg en reclame aangereikt worden die niet alleen niet doen wat ze vertellen, maar ook nog eens slecht voor de rest van onze lichaamstempel zijn.

Wist je dat de zo geprezen fluoride bij de bescherming van ons gebit tegen gaatjes, eigenlijk een giftige stof is welke kanker veroorzaakt, ons zenuwstelsel beschadigt en juist zorgt voor zwakke tanden en botten?
Fluoride wordt gebruikt als rattengif en werd door de Nazi’s aan het drinkwater toegevoegd.
Het was toen al bekend dat fluoride mensen meegaand en gehoorzaam maakt en ze gemakkelijker hun eigen wil vergeten en die van een ander beantwoorden met een knikkend ‘ja’.

Het is belangrijk goed zorg te dragen voor ons lijfelijkheid.

Als jouw tandpasta, flosdraad en tandenstokers fluoride bevat, dan is het wellicht tijd deze te vervangen voor gebitszorg-producten die hiervan vrij zijn.
In Natuurwinkels, EkoPlaza e.d. zijn tandpasta’s te verkrijgen zonder schadelijke stoffen.
Van het merk Urte of Weleda bijvoorbeeld.
Maar… zelf tandpasta maken is ook een optie!
Net als met voedsel dat je zelf laat groeien en verwerkt, heeft het iets enorm extra’s met liefde je eigen tandpasta te maken.

Zelf tandpasta maken; wat heb je nodig?

Kokosolie.
Het belangrijkste ingrediënt. Een krachtig natuurlijk middel met een antibacteriële en schimmelwerende werking. Terwijl je je tanden poetst (met een gewone tandenborstel, een elektrische is eigenlijk altijd te wreed voor ons tandglazuur…) helpt het schadelijke bacteriën om zeep.
Als je last hebt van pijnlijk, bloedend tandvlees, sla dan je tandvlees niet over en masseer het tijdens de poetsbeurt zachtjes mee.

Als je last hebt van een witte tong, candida, schimmel in de mond, poets de tong dan goed mee.
Je kunt ook iedere ochtend spoelen met een flinke eetlepel kokosolie. Laat het smelten in je mond en spoel het tien minuten krachtig rond in je mond.
Spuug het daarna uit in een prullenbak (de gootsteen zou kunnen verstoppen) en spoel met lauw water na en poets je tanden.

Kokosolie heeft ook de bijzondere eigenschap tandbederf te kunnen stoppen en omkeren en tandglazuur te laten groeien.

Een ander belangrijk ingrediënt in zelfgemaakte tandpasta is zuiveringszout: Sodium Bicarbonaat.

Ook wel bakpoeder genoemd (let er wel op dat je deze zonder aluminium vervuiling koopt).
Sodium Bicarbonaat is een mild schuurmiddel dat het gebit al poetsend zacht reinigt.
Ook is het alkalisch, het kan zuren in de mond die aan de basis van tandbederf staan, neutraliseren.

Nog een positieve eigenschap van  Sodium Bicarbonaat is dat het bijdraagt aan een heerlijke zoete adem!
Sodium Bicarbonaat is in zuivere vorm te verkrijgen bij Gekruid: www.pitenpit.com

 

Recept voor gezonde tandpasta: 

• 6 theelepels Sodium Bicarbonaat
• 5 theelepels kokosolie (vet) – eko extra virgin
• Voor supersterke tanden eventueel een paar sprays Magnesium chloride (verkrijgbaar bij www.ancientmagnesium.nl – ook transdermaal goed aan te wenden)
• Eventueel kwart/halve theelepel Keltisch zeezout
  Voor meer info: www.keltischzeezout.com
• Een paar theelepels Bentoniet klei of witte of groene leem poeder.
• Voor extra frisheid eventueel een paar druppels munt olie of teatree – essentiële olie, eko
• Bij ontstekingen eventueel extra toevoegen: Neem olie/poeder en een paar druppels teatree – essentiële olie.

 

Bereiding

Neem een glazen ietwat ondiep flesje met een deksel en voeg alle ingrediënten bij elkaar.
Roer het goed met twee theelepels.
Als je het wat meer vloeibaar wilt krijgen (zoals de tandpasta op de foto hierboven) én het extra toe wilt voegen voor een sterk tandglazuur, dan spray je er een paar sprays magnesium chloride in. Anders is de substantie wat korreliger.
Voor gebruik lepel je met de achterzijde van je enigszins droge tandenborstel er een beetje uit.
Wees niet bang dat het bederft, de schimmeldodende, antibacteriële en antivirale werking van de kokosolie zal dit niet laten gebeuren.
Het zorgt er zelfs voor dat je tandenborstel altijd hygiënisch klaar voor gebruik is.

Oja, je tandpasta leeft met het weer mee.
Ongeharde en ongeraffineerde (virgin) kokosolie heeft namelijk een smeltpunt van rond de 24-26 °C en zo zal bij warm weer je tandpasta meer vloeibaar zijn en bij koud weer kan het iets lastiger zijn het uit je flesje te lepelen..
Spoel de wastafel na het uitspugen even met warm water na, dit houdt de gootsteen en afvoer open.

Succes!

En ter extra informatie…

Synthetische ingrediënten in gebitszorg-producten (tandpasta, mondwater, flosdraad en tandenstokers) die je beter kunt mijden:

Sodium Lauryl Sulfaat (SLS): een schuimmiddel dat weefsels irriteert. Het kan huiduitslag, haaruitval, oogirritaties en allerlei allergische reacties teweeg brengen. SLS verhoogt huidpermeabiliteit waardoor andere chemicaliën gemakkelijker worden geabsorbeerd in het lichaam.

Sodium Laureth Sulfaat (SLES) wordt vaak vervuild met dioxine en reageert op andere ingrediënten om samen kankerverwekkende nitrosaminen te vormen.

Triclosan werd oorspronkelijk geregistreerd als een pesticide en is gerelateerd aan kanker, verstoort schildklierhormonen en beïnvloedt de hartfunctie negatief.

Fluoride is evenzo verbonden met kanker, is een systemisch gif en is beschadigend voor de schildklier.

Bovenstaande ingrediënten zijn niet de enige schadelijke stoffen in gebitszorg-producten.
Je tandpasta kan ook ‘verrijkt’ zijn met kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen en zoetstoffen.
Wees alert en lees het etiket!
Er is flosdraad en er zijn ook tandenstokers te verkrijgen zonder fluoride en smaakjes, maar je moet vaak wel even zoeken.

Zelf tandpasta maken is een perfecte oplossing!
En wil je toch liever een kant-en-klare tandpasta die je gezondheid eerbiedigt; in Natuurwinkels, EkoPlaza e.d. zijn tandpasta’s te verkrijgen zonder schadelijke stoffen. Van het merk Urte of Weleda bijvoorbeeld.